Evdə heç bir xərc çəkmədən üzünüzü cavanlaşdıra bildiyiniz halda niyə gözəllik salonlarının təqdim etdiyi bahalı qocalma əleyhinə kosmetika və ya cavanlaşdırıcı müalicələrə pul xərcləyirsiniz? Bəli, əlbəttə ki, evdə özünüz edə biləcəyiniz prosedurlar, məsələn, botoks kimi ani bir nəticə verə bilməyəcək. Bu zaman alır, ancaq müntəzəm olaraq həyata keçirsəniz, dərinizi nəinki cavanlaşdırır, həm də ona gözəl və sağlam bir parıltı verə bilərsiniz.
Əməliyyatsız üz cavanlaşması sizdən çox vaxt və səy tələb edəcək, həm də həyat tərzinizi dəyişdirməli, düzgün qidalanmağa başlamalı və dərinin qocalma prosesinin sürətlənməsinə səbəb olan pis vərdişlərdən imtina etməli olacaqsınız.
Yaşlanma əleyhinə müalicələrə ciddi yanaşmaq qərarına gəlsəniz, sadə bir şəkildə başlayın: hər səhər bir stəkan soyuq (tercihen əriyən) su için.
Dərinin cavanlaşması: haradan başlamaq lazımdır?
Hər şeydən əvvəl bədənini uzun illər ərzində yığılmış toksinlərdən və toksinlərdən təmizləmək lazımdır. Bu çox vacibdir: hamı bilir ki, bu zərərli maddələr dərinin vəziyyətinə mənfi təsir edir, ona sağlam olmayan sarı rəng verir və onun tez qocalmasına kömək edir.
Gözəllik salonlarında və tibb mərkəzlərində mütəxəssislər tərəfindən edilənlər də daxil olmaqla bütün üz cavanlaşdırma prosedurları bədəniniz toksinlərlə çirklənərsə istənilən nəticə verməyəcək. Və təsiri varsa, uzun sürməyəcək. Buna görə də üz cavanlaşmasına başlamazdan əvvəl bədəni təmizləməlisiniz.
Bunu etmək çox asandır. Hər səhər boş bir mədədə bir stəkan soyuq su içmək kifayətdir. Nə üçün? Və sonra, səhər böyrəkləriniz və bağırsaqlarınız bədəndən toksinləri və toksinləri aktiv şəkildə çıxarmağa başlayır. İsti bir içki, əksinə, bağırsaqlara tez əmildiyindən fermentasiya prosesini ləngidir və təmizləmə prosesini maneə törədir.
Suyun hamısı bədəni təmizləmək üçün uyğun deyil, ən yaxşısı ərimiş sudan istifadə etməkdir.
Ancaq gecə heç bir şey içmək tövsiyə edilmir, çünki hətta bir stəkan su belə səhərlər gözlərinizin altında şişkin bir üz və çantalarla oyanmağınıza səbəb ola bilər.
Təbii bir üz cavanlaşdırma aparmaq istəyirsinizsə, soyuq su qəbul etdikdən sonra səhər yeməyinizi bir qədər təxirə salmalısınız, ağır yeməkləri tərəvəzlər, meyvələr, qurudulmuş meyvələr, təzə sıxılmış şirələr ilə əvəz edərək. təbii yoğurt və ya limon şirəsi ilə bişmiş salatlar kimi. Səhər yeməyi üçün bir stəkan kefir içmək də məsləhət görülür. Eyni zamanda, çörək yeməyə və ya salat hazırlamaq üçün mayonez istifadə etməyə dəyməz, çünki bu bədəni təmizləmək prosesini ləngidir. Eyni zamanda nə yeməkdən əvvəl, nə yemək zamanı, nə də yeməkdən sonra su içmək olmaz.
Üzün cavanlaşması, adi çay və qəhvənin aşağıdakı reseptə əsasən müstəqil olaraq hazırlanmalı olan bitki çayı ilə əvəz edilməsini nəzərdə tutur: bərabər miqdarda moruq, qızılgül və çiyələk yarpaqlarını qarışdırın və üzərinə 1 litr qaynar su tökün. 20-30 dəqiqə dəmləsin və yaranan bitki çayını çay kimi içsin. Dadmaq üçün şəkər və ya bal əlavə edə bilərsiniz.
Bundan əlavə, digər bitki mənşəli infuziyalardan istifadə etmək məsləhət görülür.
- 100 g doğranmış St John's wort, eyni miqdarda çobanyastığı, ölümsüz və ağcaqayın qönçələrini götürün. Hər şeyi bir qabda qarışdırın və 1 osh qaşığı götürün. l. doğranmış otlar. Onları iki stəkan qaynar su ilə tökün və süzün, sonra sıxılmış bulyona 1 çay qaşığı əlavə edin. balYatmazdan əvvəl içki içmək. Qalan bulyonu səhər su banyosunda qızdırın, üzərinə 1 çay qaşığı əlavə edin. səhər yeməyindən 20 dəqiqə əvvəl bal və içki.
- Bu vasitəni gecə 4 çay qaşığı içmək də məsləhət görülür. Bu şəkildə hazırlanır: 10 baş sarımsaq və 10 limondan suyu sıxın, qarışdırın və yaranan şirəyə bir kaşığı bal əlavə edin.
Ancaq bədənin daxili təmizlənməsi ilə yanaşı, evdə cavanlaşma həm də üz maskalarının istifadəsini, həm də dərini xüsusi losyonlarla ovuşdurmağı da əhatə edir.
Təzə və qurudulmuş nanə yarpaqlarından əla bir üz losyonu hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
Dəri cavanlaşdırıcı losyonlar
Cəfəri losyonu
Üzün təsirli cavanlaşması üçün hər gün cəfəri losyonu ilə dərini silmək lazımdır. Cəfəri bir çox vitamin ehtiva edir və ağardıcı təsir göstərir və ondan hazırlanan losyon dəriyə təzə və sakit bir görünüş verməyə imkan verir. Aşağıdakı kimi hazırlanır: 1 osh qaşığı. l. doğranmış quru və ya təzə cəfəri bir stəkan qaynar su ilə tökülür və su banyosunda 20 dəqiqə bişirilir. Sonra, losyonun təxminən bir saat dəmlənməsinə icazə verməlisiniz, sonra süzün və 50 ml quru ağ şərab əlavə edin.
Xiyar losyonu
Xiyar uzun müddət qocalma əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınmışdır. Evdə üzü cavanlaşdırmaq üçün bütün tərəvəzdən bir neçə dilim kəsib üzlərini ovuşdurmaqla təzə istifadə etmək olar və ya aşağıdakı reseptə görə losyon hazırlaya bilərsiniz:
- incə bir qızartma qabığında, xiyarları qabığı ilə ovuşdurun və bir bankaya qoyun;
- qızardılmış xiyarları araqla doldurun;
- 2 həftə günəşli bir yerdə buraxın;
- hər gün üzü losyonla süzüb silirik.
Nanə losyonu
Həm də üz nəmləndirici losyon istifadə edərək üz cavanlaşması evdə edilə bilər. Hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- quru doğranmış nanə - 2 osh qaşığı. l. ;
- təzə doğranmış nanə - 5 osh qaşığıl. ;
- kalendula tincture - 2 osh qaşığı. l. ;
- borik spirti - 4 çay qaşığı;
- masa sirkəsi - 1 çay qaşığı;
- limon suyu - 1 çay qaşığı
Əvvəlcə nanə lazımdır - həm təzə, həm də qurudulmuş - 0, 5 litr qaynar su tökün və su banyosunda təxminən 10 dəqiqə qaynatın. Sonra qalan maddələri əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın. Losyonun təxminən bir gün dəmlənməsinə icazə verməlisiniz, sonra süzün və gündəlik istifadə edin. Qaranlıq və sərin yerdə saxlamaq məsləhətdir.
Limon suyu maskaları dərini mükəmməl tonlandırır, qocalma prosesinə müqavimət göstərir.
Üz cavanlaşdırıcı maskalar
Təbii olaraq maskaların müntəzəm istifadəsi olmadan dərinin cavanlaşması mümkün deyil. Qadınlara görə ən təsirli maskalar parafin, limon və kartofdur. Bəs bunları necə düzgün hazırlamaq və tətbiq etmək olar?
Parafin maskası
Maska hazırlamaq üçün heç bir qatqısı olmayan təbii parafin mumuna ehtiyacınız var. İstənilən aptekdən ala bilərsiniz. Su banyosunda əridin və otaq istiliyinə qədər sərinləyin. Sonra dərini yağlı bir krem və fırça və ya pambıq yastığı ilə yağlayın, əriyən parafini üzün dərisinə çəkin, göz, burun və ağız boşluğunu buraxın.
Sonra üzünüzə isti bir dəsmal qoyun və 20-25 dəqiqə isladın. Sonra maskanı üzdən çıxarın. Dərini bu maska ilə daha təsirli şəkildə cavanlaşdırmaq üçün, çıxardıqdan sonra üzünüzü 1: 1 nisbətində su ilə seyreltilmiş kalendula tincture ilə silin.
Limon maskası
Bu maskanı hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- yağ kremi - 1 osh qaşığı. l. ;
- xama - 1 çay qaşığı;
- limon suyu - 1 çay qaşığı
Bütün maddələri qarışdırın və meydana gələn qarışığı üzünüzə çəkin və 20 dəqiqə saxlayın. Sonra pambıq yastığı ilə çıxarın və üzünüzü losyon və ya bitki buz küpü ilə silin.
Kartof maskası
Bu maskanı hazırlamaq üçün yalnız bir neçə qaynadılmış kartof lazımdır. İstilərkən onları əzin və sonra üzünüzə isti kartof püresi sürün. 20 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun və üzünüzü yağlı kremlə yağlayın.
Belə sadə vasitələrin köməyi ilə evdə üzünüzü cavanlaşdıra bilərsiniz. Unutmayın ki, bu prosedurların yalnız müntəzəm olaraq həyata keçirilməsi uzun illər dərinizin gəncliyini və gözəlliyini qorumağa imkan verəcəkdir.